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우리 이방인 부부는 현재 서울에 베이스캠프를 꾸리고 있다.

그래서 주말에는 가끔 근교의 산을 등산하곤 한다.

오늘은 헬스장이 문을 닫는 일요일.

어제 살짝 비도 오고 나혼자 산다 강다솜씨가 북한산 등산하는 걸 보고

비 온뒤 등산을 하고 싶다는 생각에 트레킹을 하기로 하고 근교의 산을 알아봤다.

그리고 찾게된 광명시의 구름산.

이름이 너무 이쁘지 않나?

찾아보니 해발 200M도 안되서 운동이 될까 싶었지만

가볍게 트레킹하자는 마음으로 구름산 등산 결정 !

구름산 등산 중

둘레길도 잘나있고, 바람도 너무 시원하게 분다.

다른 서울 산들에 비하면 난이도는 중하 정도지만

정산 오르기 직전 1KM 정도 계단 구간이 있어서 힘들게 느껴진다.

산 정산에 오르면 인천 계양산, 철마산, 소래산까지 보인다.

도덕산 바로 옆에 있어서 도덕산으로도 넘어가시는 분들도 있다.

중간 중간 쉼터도 많고 길이 너무 잘 나있어서

어린아이, 나이드신분들, 애완동물까지 

편히 둘레길처럼 트레킹하기 너무 좋았다.

도덕산도 등산한적있지만 도덕산에 비해

구름산이 훨씬 경관이나 등산로가 잘되어있어서 강추한다.

코스는 광명 보건소에서 출발해서 둘레길로 정상가는 코스를 추천

왕복 두시간 정도 걸린다.

구름산 주차 팁 ! 

구름산 등산로를 바로 이용할 수 있는

광명시 보건소 주차장을 이용하자.

넓어서 초보자도 충분히 주차할만 하다.

그리고 바로 왼쪽에 등산로 입구가 있어서 접근성도 좋다.

그리고 바로 왼쪽에 등산로 입구가 있어서 접근성도 좋다.

만약 광명시 보건소 주차장이 다 차있다면

바로 옆에 성당이나 교회쪽에 주차하도록 하자

주말에는 단속이 따로 없다고 한다.

나도 성당쪽 길 앞에 주차를 했었다. 

등산하고 내려오면 바로 밑에 콩나물 국밥집, 두부집이 있다.

그리고 좀만 성당 쪽으로 올라가면 함경면옥이라고 있는데

여기 매운갈비찜 진짜 맛있다.

등산 후에 먹는거라 더 맛있었던걸지도 모르겠지만

조미료 맛도 거의 안나고 매콤하고

감자탕같기도하고 고기가 엄청 실하고 연하다.

가격은 1인분에 9000원.

광명 맛집, 광명 구름산 맛집으로 추천한다.

구름산 코스도 좋고 주차하기도 좋고 맛집도 있고

우리 부부에게 너무 좋은 일요일 오전 스케쥴이었다.

대만족.

오마에 겐이치는 일본에서 유명한 경영인이자 인정받는 리더쉽, 경영관련 저자이다.

예전부터 이 분의 책을 읽고 싶었는데 우연히 난문쾌답이라는 책을 알게되어 정독중이다.

과연 이 빠르게 변화하는 시대에서 우리는 어떻게 살아야하는가?

하버드대학교에서 나오는 정의는 무엇인가, 어떻게 살것인가와 같이

이론적, 이상적인 내용이라기 보다는

현실에서 당장 접목시켜볼 수 있는 

현실 자기 계발 서적이다.

그리고 이 책에서 가장 큰 울림을 주는 포인트.

인간을 바꾸는 세가지 방법.

현재,

어떻게 살아야할 것인지 미래를 준비하는 

우리 부부에게 와닿는 글귀이다.

어쩌면 책은 한권의 내용보다 

이렇게 몇 문장이 큰 울림을 줄때가 있다.

부동산 경매를 공부하려다 먼저 눈에 들어와서 구매한 책이다.

이 책에는 총 9명의 부동산으로 새로운 인생의 전환점을 맞이한 공동저자들의 스토리가 있다.

나 또한 예전부터 누구누구의 부동산 성공 기법, 1년 안에 부동산으로 대박나기, 20채를 가진 부동산 부자 등..

다양한 책들을 교보문고나 영풍문고에서 많이봤다.

이 책 또한 어려운 환경에서 또는 부동산에 관심없던 사람이 부동산 공부를 통해 부를 이룬,

적어도 36세 이전에 임대사업을 하게되는 내 기준에서는 성공한 사람들의 이야기이다.

책을 리뷰하며 이 사람들에겐 어떤 비법이 있었는지 차례로 정리하고자 한다.

1. 상상력 부자 ( blog.naver.com/ddaey703)

• 성공의  KEY POINT : 타이밍과 적극성

※ 기초 설명 지식

• 전용면적 (실제 거주시 쓰는 내부 면적) < 공급면적 (전용면적 + 공용면적(엘레베이터,주차장,계단) ) = xx평형
• 미등기건물은 법적으로 보호를 받지 못하니 위험할 수 있다.

2. 바를 공방운

• 성공의  KEY POINT : 레버리지를 이용한 임대 수익 실현, 저축 습관(예금 풍차 돌리기,12개의 통장)

※ 기초 설명 지식

• 판상형 : 일자형 배치된 기본적 아파트, 통풍 GOOD, 조망권 BAD 가 일반적
• 탑상형, 타워형 : 여러 세대가 둥글게 묶인 아파트, 통풍 BAD, 조망권 GOOD 이 일반적
• 양도세 비과세 조건 미리 살피기 ! (매년 정부 정책에 따라 바뀜)

다이어트의 고비..가 왔다

다이어트 식단으로 4일차가 되니

치킨, 족발, 돈까스.. 눈에 아른거린다.

과자도 아이스크림도..

운동도 하기 싫고..

그래서 오늘은 여러번의 유혹이 있었다.

결론적으론 스스로 운동을 빡세게 하고, 저녁 한끼는 자유식을 했다 ㅜㅜ

DAY 4

1) 아침 식단 : 콩물 해독 주스

(흰 강남콩+아로니아+어성초 가루+바나나를 MIX)

2) 점심 식단 : 현미쌀 유부초밥+ 연어샐러드

(현미쌀로 유부초밥을 MADE했다

탄수화물은 먹고싶은데 죄책감느껴진다면 무조건 현미쌀!!)

연어는 이마트에서 노르웨이산 특가 8000원짜리로 계속 요긴하게 먹는중

유부초밥 먹고 야외에서 칼로리없는 아메리카노 한잔 원샷 ㅎ

(Tip. 운동 전에 아메리카노 한잔은 카페인으로 신진대사를 높여줘 운동효과를 배가 시킨다)

3) 저녁 식단 : 안주야 막창 + 닭가슴살 + 계란 1개+ 두부 반모 + 맥주 한캔......

런닝머신 뛰면서 어제 나혼자산다 화사 편에 나온

곱창이 너무 맛있어 보여서...

루이사와 마트에서 청정원 안주야 막창을 하나 사왔다.

죄의식을 덜기 위해 여기에 닭가슴살 한개와 구운계란을 넣고 닭갈비처럼 요리했다.

막창은 생각보다 양이 많았지만,

돼지 냄새가 좀 났다.

그래도 오랜만에 먹는 자유식...

입이 쉬질 않았다..

먹고 나니 너무 후회된다.

내일 아침은 공복으로 등산을 하기로...

4) 오늘의 운동 기록지 

콩물 다이어트 네번째 날,

오늘은 여러모로 식단에서 무너졌다...

내일은 다시 강력하게 제한식으로 가자.

내일은 헬스장을 문을 닫아서 근처의 산을 등산하기로 했다.

-18/6/9